嬰兒黃疸病,爸媽多憂愁,懷孕期間準媽媽吃什麼可以預防黃疸呢?

七月 17, 2019 55 次閱讀 2 人點讚

新生兒寶寶患黃膽病,應該是很常見的現象了。還好我自家寶寶出生後沒有黃疸,這和孕媽媽懷孕期間的飲食習慣等息息相關吧。

記得馬伊琍和文章的女兒生黃疸留在醫院照藍光,馬伊琍心疼得哭了,文章到醫院看女兒的樣子也是心疼不已,恨不得一天24小時守候在女兒的身邊。

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那麼,孕婦吃什麼能預防黃疸呢?

西醫認為嬰兒黃疸是由於嬰兒自身的生理特徵造成的,是很正常的事,跟孕婦吃什麼沒有關係。

而中醫卻認為:新生兒黃疸的病因很複雜,主要是因為患兒的紅細胞被異常破壞,而肝臟本身的處理能力不足,造成血液中的膽紅素增高,從而出現黃疸。它的病因包括:新生兒溶血,感染,酶的異常,比如G6PD酶的異常缺乏和紅細胞膜異常等,這些情況都會使膽紅素增高,引起黃疸。

新生兒黃疸也是由於孕媽媽體內的溼寒所致。我比較認可中醫對嬰兒黃疸的定義,其實除了溼寒以外,筆者認為嬰兒黃疸最主要跟孕媽媽身體中的毒素累積有關。

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所以,要想真正預防黃疸,孕媽媽在吃的方面卻是要注意的。建議如下:

1.建議孕媽媽飲食規律,一日三餐做到葷素搭配,多吃蔬菜水果,少吃或者不吃辛辣的東西,儘量別吃冰冷的食物。保持腸道通順,有助身體毒素排出。

2.戒菸戒酒:孕媽媽抽菸喝酒對胎兒健康影響很大,容易導致毒素累積和胎兒缺氧,對母胎健康損傷很大。

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​3.孕期媽媽偶爾喝些綠豆湯或綠豆粥,因為綠豆營養豐富,清熱解毒效果好。綠豆還有美白肌膚的功效,預防寶寶黃疸的形成。

4.孕媽媽可偶爾吃些鵝蛋,鵝蛋自古以來有去胎毒、防溼疹的說法。就算不為去胎毒、防黃疸,鵝蛋孕婦吃鵝蛋營養也好,對母胎健康有益。

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​5.孕媽媽偶爾喝些菊花茶,具清熱解毒、清肝明目之功效。特別是孕晚期媽媽喝菊花茶還可以提高產力,有助順產。

新生兒黃疸怎麼辦?

嬰兒黃疸生理性黃疸和病理性黃疸,生理性黃疸只需要給寶寶晒晒太陽就會自動消失,病理性黃疸,一般醫院會採取照藍光來讓寶寶黃疸消退。

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結語:要想母胎都健康,孕媽媽要保持良好的飲食習慣和有規律的作息,做到早睡早起不熬夜,飯後散散步、做做孕婦瑜伽都不錯。

文海撈夢話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;一孩之媽,專注孕產、育兒話題,歡迎大家關注我,如有疑問請在評論區留言,感恩遇見!