酸梅湯製作方法

酸梅湯大家都喝過,在炎熱的夏季自己在家裡熬製一碗酸梅湯冰鎮後飲用,實在是好喝又解暑的東西。另外酸梅湯還能潤肺止咳,安神,經常飲用的朋友更是能治療多用疾病,所以在夏天怎麼能不熬製一碗酸梅湯呢,今天小編就是來教大家如何熬製酸梅湯的。

生活中做到這四點,可以讓我們遠離高血壓

高血壓患者我國目前有2.9億,幾乎每五個人中,就有一個高血壓患者,可見高血壓患者的發病率之高。一、規律的生活生活節奏有規律,可以有效的避免生物鐘被打亂,而且可以有效的避免各種情緒障礙,這樣的生活,可以減少高血壓的發病率。

越吃越健康

“吃”是我們每天都在進行的事情,俗話說“蘿蔔青菜各有所愛”對於吃,不同的人有不同的喜好。但是究竟各種不同的食物,會有什麼功效?哪些對身體有好處?哪些又要少吃呢?我們平時的吃法到底是不是最好的呢?想要在吃的更美味、更健康,不妨看一看!

中藥小幫手之——決明子

很多人,也許不太瞭解什麼是清熱藥,凡藥性寒涼,以清洩裡熱為主要作用的藥物,且這類藥大多藥性寒涼,少數平而偏涼,味多苦,或甘,或辛,或鹹。

保健類藥茶:清熱瀉火茶(181—199)

181.菇耳茶 原料:山慈菇1、蒼耳草3、綠茶3。 用法:用200開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。 功能:清熱解毒。 用途:癰疽疔腫;惡瘡;黃疸。 來源:《乾坤生意》。 182.菇淡茶 原料:山慈菇1、淡菜3、綠茶3。 用法:用200開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。 功能:解毒利咽。

高血脂吃什麼食用油好?醫生:選對油學會吃,輕鬆降膽固醇

高血脂還能吃油嗎?現在人們在吃的越來越好的同時,吃的食物也越來越精細。但過於精細、油膩的食物使得血管裡的垃圾逐漸堆積,血液粘稠度增加,血脂代謝異常,甘油三酯、膽固醇數值偏高,這就是高脂血症。有不少患者來問我:傅醫生,我血脂高,是不是就是血液裡的油多呢?那我還能吃油嗎?

秋葵有藥用價值嗎?怎麼烹飪好?

秋葵這種蔬菜並不是大家經常吃的,但是大家對它並不是太陌生。秋葵的營養價值非常高。有的人可能吃不慣它的味道,所以說不會經常吃。現在也是秋葵生產的季節。在我國江西省有種植秋葵的地方比較多。秋葵的樣子非常的好看,有點像辣椒。